Nossos pensamentos percorrem nossa mente muito rapidamente, sendo que, desta forma nem sempre os percebemos completamente. Por isso denominamos esses pensamentos de “pensamentos automáticos”. Todos nós possuímos pensamentos automáticos, que parecem saltar dentro de nossas cabeças. Na maior parte do tempo estes pensamentos são extremamente rápidos e desta forma, geralmente não estamos conscientes deles, e sim da emoção (raiva, tristeza, alegria, medo, nojo, surpresa, desprezo, ansiedade etc.) que eles provocam.
A virtude da coragem como ferramenta de florescimento em tempo de adversidade Frequentemente, ouvimos que a crise é o grande momento da oportunidade. As reuniões motivacionais estão repletas de casos …
Em 2016 a Universidade de Oxford escolheu o termo “pós-verdade” como palavra do ano. A ideia central do conceito diz respeito às circunstâncias nas quais fatos objetivos têm menos importância …
Quando eu era criança, a visita à casa dos meus avós paternos era praticamente limitada às datas festivas: natal, réveillon, dia das mães, aniversários etc. Meus avós tinham uma enciclopédia …
Dicas para potencializar a curiosidade: A curiosidade é uma força de caracteres que nos ajuda a nos desenvolvermos enquanto profissionais e seres humanos.Neste artigo, apresentaremos três dicas para você potencializar …
AMOR – A execução de um grande ato de generosidade pode mudar sua maneira de ver/ ser no mundo, falamos aqui do amor desinteressado, sem esperar nada em troca, como …
A Obra-Prima Inacabada de Peterson: O desafio de mapear vícios e distúrbios em função da má utilização das forças de caráter Esp. Leo Vasconcelos Msc. Olivia Maria Klem Dias A …
Dez Dicas Infalíveis para Montar Vídeos: Por: Prof. Es. MaikonHensel Para montar seu vídeo é importante seguir algumas dicas que o ajudarão a manter qualidade e conquistar seu público. 1 …
Quão satisfeito(a) você está com sua vida sexual? Essa pergunta consta no Instrumento de Avaliação de Qualidade de Vida da Organização Mundial da Saúde, o que nos faz lembrar uma …
Distimia e Mau Humor: Estratégias de Intervenção Por: Profa. Dra. Mônica Portella & Psic. Veruska Santos Introdução: O presente artigo aborda a Distimia e algumas estratégias da Terapia Cognitivo-Comportamental …
Resumo dos Talentos ( Buckingham e Clifton, 2006) Adaptabilidade: Vive o momento. Responde bem as exigências do presente. Facilidade de lidar com exigências repentinas, desvios ou com imprevistos. Extremamente flexível. …
Psicologia Positiva: A Importância dos Talentos e Pontos Fortes Por: Profa. Dra. Mônica Portella (Doutora em Psicologia pela UFRJ; Pós Doutora em Psicologia pela PUC-Rio; Cordenadora do curso de Pós …