Artigos

Pandemia, crise política no Brasil e no Mundo, guerra, desemprego, queda na renda familiar, alta dos gêneros alimentícios, custo de vida subindo, valores humanos em decadência, educação deficiente, aumento nas doenças mentais, piora na qualidade de vida e, assim, o planeta azul vai descendo a ladeira. Com todas essas mazelas, muitos podem sucumbir. E … …

COMPETENCIAS ESSENCIAIS PARA UM MUNDO EM CRISE – CAPITAL PSICOLÓGICO POSITIVO – Leia mais »

Depois de um dos períodos mais desafiadores da história recente (2020 – 2021), as coisas estão começando lentamente a melhorar. Os programas de vacinação em muitos países terão alcançado uma penetração significativa e as empresas estarão em uma posição para iniciar o processo de retorno a sério.  Sabemos que não será simplesmente uma questão de …

INSUBORDINAÇÃO, INDISCIPLINA E DESRESPEITO NO TRABALHO. MUDANÇAS NAS RELAÇÕES DE TRABALHO OCASIONADAS PELA PANDEMIA – MAMÃE EU QUERO MAMAR – Leia mais »

A comunicação é uma parte essencial da nossa vida. Nos comunicamos tanto verbalmente, quanto não verbalmente, através de nossos gestos, expressões faciais, movimentos dos olhos, posturas e pela forma de falar (paralinguagem).  A linguagem corporal é uma parte essencial da comunicação humana. Quando se fala em comunicação não verbal, a impressão que se tem é …

SOCORRO: ONDE ESTÁ A LINGUAGEM CORPORAL? Leia mais »

O bournout é uma síndrome do esgotamento profissional. A pessoa experimenta, exaustão emocional, despersonalização e baixo sentimento de realização.  Burnout, como é definido, NÃO É UMA CONDIÇÃO MÉDICA, e sim “UMA MANIFESTAÇÃO DE ESTRESSE CRÔNICO ABSOLUTO”, explicou a Dra. Lotte Dyrbye, uma cientista médica que estuda o burnout na Mayo Clinic. A Organização Mundial da …

EXCESSO DE TRABALHO, ESTRESSE, BURNOUT Leia mais »

Você sabe que o uso de máscaras prejudicou as habilidades sócio emocionais das crianças da pré-escola? Que usar máscaras e interagir com pessoas com máscara pode atrapalhar o processo de desenvolvimento da fala de crianças com até 5 anos? O que podemos fazer para correr atrás desse prejuízo? Antes da comunicação escrita, antes dos emojis, …

USANDO MÁSCARAS “PROTETORAS”, MASCARANDO EMOÇÕES Leia mais »

O que é medo? Qual a disferença entre medo e ansiedade? O medo pode ser funcional e nos ajudar? Quais os problemas do medo exagerado (disfuncional)? Neste artigo vamos falar sobre medo e responder estas perguntas.  O medo é uma emoção básica, com valor de sobrevivência para a espécie. Por exemplo, o medo de ser …

MEDO: FUNCIONAL OU DISFUNCIONAL? NÃO SEJA PARALIZADO PELO MEDO!!! Leia mais »

Arranjos de trabalho híbridos podem ser assustadores para aqueles que estão prestes a adotá-los e desafiadores para aqueles que já os adotaram. A boa noticia é que estamos aprendendo rapidamente onde estão os maiores obstáculos, como minimiza-los com antedencia e gerencia-los a medida que surgem.  Os desafios mais comuns relacionados ao trabalho híbrido se enquadam …

HOMEOFFICE E QUALIDADE DE VIDA SEM ESGOTAMENTO… COM SUOR Leia mais »

Por: Profa. Dra. Mônica Portella e J.C. Portella Você esta preparado para as mudanças ? Como ajudar-se profissionalmente e a outras pessoas a alcançar o seu potencial?  Você poderá alcançar o seu potencial através da inovação, da mudança de conhecimento, aprendizado e práticas, adquirindo novas experiências, estratégias de intervenção, técnicas e inspiração. A MUDANÇA É …

MERCADO EM ALTA PARA VOCÊ PROFISSIONAL DA ÁREA DE SAÚDE …, MAS, VOCÊ ESTÁ PREPARADO? Leia mais »

Por: Profa. Dra. Mônica Portella e Prof. Msc. J.C. Portella  A vida pandêmica nos sobrecarregou com muitas emoções conflitantes.   Veja como lidar com a sensação de incerteza e começar do zero. Enquanto o ronco do estômago é um sinal de que você precisa de comida, a sensação de incerteza é um sinal para o …

CINCO LIÇÕES PARA O CÉREBRO ANSIOSO: DEIXANDO DE ROER AS UNHAS Leia mais »

O primeiro ano da Pandemia (2020) foi um choque para a maioria das pessoas, causando um aumento de adrenalina, o que nos impede de sentir dor, para que possamos enfrentar o perigo. O estado de alerta nos ajudar a tomar decisões rápidas.  As preocupações com escassez de suprimentos, perdas financeiras também acarretam prejuízo ao bem-estar …

PRECISAMOS DE TEMPO PARA NOS REABILITAR DO TRAUMA DA PANDEMIA: VAMOS ESQUECER AS PROMESSAS DE ANO NOVO Leia mais »