Vídeo com exercícios para relaxar em casa | Programa Como Será? – REDE GLOBO
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Exercícios para relaxar em casa | Programa Como Será? – REDE GLOBO
Conheça alguns exercícios para relaxar em casa No Hoje é dia de Relaxar, Alexandre Henderson mostrou várias técnicas de relaxamento. Aqui a psicóloga Mônica Portella reúne alguns exercícios que você pode fazer para relaxar também em casa. Por Como Será – 03/08/2019 07h30 Relaxamento Muscular Progressivo (RMP) Esta técnica envolve a contração e o relaxamento de …
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Revista Psique Ciência & Vida Ed. 157
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O GLOBO | Até que a mentira te exclua
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