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PRESENTE DE NATAL

Feliz Natal! Nosso presente especial deste ano foi feito com muito carinho e com objetivo de gerar emoções positivas para você e para quem você ama. É um mini infográfico com um exercício prático. Aplique essa técnica com regularidade e veja na prática como cultivar emoções positivas no outro pode nos trazer satisfação e felicidade. …

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Mônica Portella no Sem Censura- A importância da amizade e o bem que um amigo proporciona nos momentos bons e ruins da vida.

Hoje, 30 de outubro, o Sem Censura abre espaço para a amizade entre dois bambas. Nossos convidados são: Monarco e Noca da Portela são compositores e cantores que fazem parte da história do samba e da Portela. Eles vêm falar sobre a relação de anos de amizade e parceria musical que estava estremecida desde 2016. …

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Aprenda cinco técnicas para combater o estresse

Aprenda cinco técnicas para combater o estresse Crise no país agrava sintomas, que podem levar à ansiedade ou depressão. O DIA ouve especialistas e aponta formas de reduzir o problema O DIA – Rio Inflação, desemprego, violência… O cenário atual o brasileiro já sabe de cor. Uma pesquisa feita pela Med-Rio Check-up, porém, revela que esses …

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Mônica Portella no Globo Comunidade – Como manter o bom-humor nos momentos de crise

[vc_row][vc_column width=”2/3″][thim-single-images link_target=”_blank” image=”7084″ image_link=”http://g1.globo.com/rio-de-janeiro/globo-comunidade/videos/t/edicoes/v/saiba-como-manter-o-bom-humor-no-momento-de-crise/6025172/”][thim-link text=”Vídeo – Bom humor no momento de crise” description=”Globo Comunidade – Saiba como manter o bom humor no momento de crise” link=”http://g1.globo.com/rio-de-janeiro/globo-comunidade/videos/t/edicoes/v/saiba-como-manter-o-bom-humor-no-momento-de-crise/6025172/”][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_column_text]A Psicologa Mônica Portella, esteve nos estúdios da Rede Globo com a repórter Susana Naspoline no programa GLOBO COMUNIDADE RJ nesse domingo dia 23/07/17 para falar sobre como …

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Mônica Portella no Globo Comunidade – Dicas para manter a felicidade

[vc_row][vc_column width=”2/3″][thim-single-images link_target=”_blank” image=”7083″ image_link=”http://g1.globo.com/rio-de-janeiro/globo-comunidade/videos/t/edicoes/v/especialista-da-dicas-sobre-como-manter-a-felicidade/6025173/”][thim-link text=”Vídeo – Como manter a felicidade” description=”Globo Comunidade – Dicas sobre como manter a felicidade” link=”http://g1.globo.com/rio-de-janeiro/globo-comunidade/videos/t/edicoes/v/especialista-da-dicas-sobre-como-manter-a-felicidade/6025173/”][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_column_text]A Psicologa Mônica Portella, esteve nos estúdios da Rede Globo com a repórter Susana Naspoline no programa GLOBO COMUNIDADE RJ nesse domingo dia 23/07/17 para falar de dicas para manter a felicidade. A entrevista …

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